স্তন কেন্সাৰ মহিলাৰ বাবে এক বিপজ্জনক ৰোগ। ইয়াৰ বাবে প্ৰতি বছৰে সমগ্ৰ বিশ্বতে লাখ লাখ মহিলাই প্ৰাণ হেৰুৱাইছে। স্তন কেন্সাৰৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। যদি পৰিয়ালৰ ইতিহাস থাকে তেন্তে স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।
স্তন কেন্সাৰ কেতিয়া হয়?
যেতিয়া স্তনৰ কোষবোৰ অনিয়মিতভাৱে অত্যধিক বৃদ্ধি পায় তেতিয়া ই টিউমাৰৰ ৰূপ লয়। এই কেন্সাৰ টিউমাৰ শৰীৰৰ আন অংশলৈও বিয়পিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে মহিলাগৰাকীৰ মৃত্যুও হ’ব পাৰে। শেহতীয়া এক অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে যে মেদবহুলতাই স্তন কেন্সাৰৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। বহু কাৰণত কৰ্কট ৰোগ হ’ব পাৰে যদিও মেদবহুলতাই মহিলাৰ স্তন কেন্সাৰৰ প্ৰধান কাৰণ।
এন চি বি আইৰ প্ৰতিবেদনে কি কয়?
এন চি বি আইৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি দিনক দিনে স্তন কেন্সাৰৰ ৰোগী বৃদ্ধি পাইছে। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত মহিলাৰ মেদবহুলতা হঠাতে বাঢ়ি যায়। ৰজোনিবৃত্তিৰ পাছত যদি ওজন বৃদ্ধি পায় তেন্তে কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনাও দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। ৰজোনিবৃত্তিৰ পাছত স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। বিশেষকৈ ৫০ বছৰ বা তাতকৈ অধিক বয়সৰ মহিলাসকলে নিজৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব লাগে।
মেদবহুলতাৰ বাবে কিয় স্তন কেন্সাৰ হয়?
মহিলাৰ ইষ্ট্ৰজেন থাকে। যাৰ ফলত স্তন কেন্সাৰ বৃদ্ধি পায়। আচলতে ৰজোনিবৃত্তিৰ পাছত ডিম্বাশয়ৰ পৰা ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন নিৰ্গত হোৱা বন্ধ হৈ যায়। যাৰ বাবে মহিলাৰ শৰীৰত এই হৰম’নৰ মাত্ৰা কমি যায়। যিসকল মহিলাৰ ওজন বেছি। ইয়াৰ বাবে ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা বেছি হ’ব পাৰে। ইষ্ট্ৰজেনৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। কাৰণ এই হৰম’নটোও চৰ্বিযুক্ত কলাৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰা হয়।
ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত অত্যধিক ওজন বৃদ্ধিৰ বাবে হৰম’নৰ মাত্ৰাত বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। এই কাৰণেই স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। যদি এগৰাকী মহিলাই নিজৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে তেন্তে তেওঁৰ ডায়েবেটিছ, ষ্ট্ৰোক, হৃদৰোগ আৰু ডিমেনচিয়াৰ সম্ভাৱনা কম।
যদি আপুনি স্তন কেন্সাৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰে তেন্তে এইসমূহ কাম কৰক
যদি আপুনি স্তন কেন্সাৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰে তেন্তে আধা ঘণ্টাৰ বাবেও ব্যায়াম কৰক। যাতে আপুনি সক্ৰিয় হৈ থাকে।ধূমপান আৰু মদ্যপান একেবাৰেই নকৰিব। ইয়াৰ ফলত কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়গৰ্ভনিৰোধক ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব। ভাল খাদ্য আৰু টোপনি নিশ্চয়কৈ গ্ৰহণ কৰক। কাৰণ ভাল খাদ্যত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। লগতে আপোনাৰ ওজন সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক।
