চুলি গজোৱাৰ ঘৰুৱা উপায়সমূহ সাধাৰণতে পুষ্টিকৰ খাদ্য, প্ৰাকৃতিক তেল, আৰু যত্নৰ ৰুটিনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। তলত কিছুমান ফলপ্ৰসূ ঘৰুৱা উপায় উল্লেখ কৰা হ’ল –
১. নাৰিকল তেলৰ মালিচ
নাৰিকল তেল গৰম কৰি মূৰৰ ছালত মালিচ কৰক।
১৫-২০ মিনিট ৰৈ শ্বেম্পুৰে চুলি ধোৱক।
সপ্তাহত ২-৩ বাৰ নাৰিকলৰ তেল লগাওক।
ই চুলিৰ শিপা শক্তিশালী কৰে আৰু গজাত সহায় কৰে।
২. পিঁয়াজৰ ৰস
পিঁয়াজ গুড়ি কৰি ৰস উলিয়াই মূৰৰ ছালত লগাওক।
১৫-৩০ মিনিট ৰাখি ধুই পেলাওক।
পিঁয়াজত থকা ছালফাৰ চুলিৰ বৃদ্ধিত সহায়ক।
৩. আমলখি
আমলখি খুন্দি ৰস খিনি মূৰত লগাওক বা আমলখি তেল ব্যৱহাৰ কৰক।
ভিটামিন চি সমৃদ্ধ আমলখিয়ে চুলিৰ বৃদ্ধি ত্বৰান্বিত কৰে।
৪. মেথি গুটি
মেথিগুটি পানীত তিয়াই গুড়ি কৰি মূৰত লগাওক।
মূৰত লগাই ৩০ মিনিটৰ পিছত ধুই পেলাওক।
মেথিয়ে চুলি সৰা ৰোধ কৰে আৰু নতুন চুলি গজাত সহায় কৰে।
৫. পুষ্টিকৰ খাদ্য:
ভিটামিন ই, বায়’টিন, আৰু প্ৰ’টিন সমৃদ্ধ খাদ্য যেনে- বাদাম, মাছ, পালেং শাক, আৰু ফল-মূল খাওক। পৰ্যাপ্ত পানী পান কৰক, কিয়নো হাইড্ৰেচন চুলিৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
৬. এলোভেৰা
সতেজ এলোভেৰা জেল মূৰৰ ছালত লগাই ২০ মিনিট ৰাখক, তাৰ পিছত ধুই পেলাওক।
ই চুলিৰ শিপা পুষ্টি যোগায় আৰু গজাত সহায় কৰে।
