জীৱনশৈলী

চিৰি বগাই উঠাটো এটা ডাঙৰ ব্যায়াম। লিফট ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে চিৰিৰে যাবলৈ বাছি লোৱাটোৱে স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ কৰে। আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ...

হৃদতন্ত্ৰৰ ৰোগ আজিকালি তেনেই সুলভ হৈ আহিছে। ইয়াৰ বাবে মূলতঃ জীৱনশৈলীয়েই দায়ী। গতিকে, ভাল জীৱনশৈলী গঢ়ি নুতুলিলে আৰু চিকিৎসা নকৰিলে...

দেশৰ শীৰ্ষ ৰাজনীতিবিদ, মনোৰঞ্জন জগতৰ তাৰকা, বিখ্যাত তাৰকা ক্ৰীড়াবিদ, আনকি বিশিষ্ট আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ব্যক্তিত্ব যাৰ ওচৰত তেওঁলোকে আনুগত্য প্ৰকাশ কৰে, দেশৰ...

সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে যকৃতৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিয়নো যকৃতে তেজ শোধন কৰা, পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ বিপাক কৰা, হজমৰ বাবে পিত্ত...

নগৰীয়া জীৱনশৈলী, মানসিক চাপৰ কাম আৰু অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি কৰে। শেহতীয়াকৈ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাইছে।...

বিশ্বজুৰি ব্যাপকভাৱে খেতি কৰা গ্রীষ্মমণ্ডলীয় উদ্ভিদ কুঁহিয়াৰ কেৱল চেনিৰ মূল উৎসই নহয়, ই স্বাস্থ্যৰ বাবেও বিভিন্ন ধৰণৰ উপকাৰ সাধন কৰে৷...

মজিয়াত অৱশিষ্ট খাদ্য। ইফালে মকৰা আৰু মাখি উৰি ফুৰিছে। ছিকুন্দৰাবাদৰ কেইবাখনো ৰেষ্টুৰেণ্টত অভিযান চলাই এই দৃশ্য সন্দৰ্ভত সবিশেষ জনাইছে তেলেংগনাৰ...

বহুতেই শীতকালত শৰীৰটো গৰম কৰি ৰাখিবৰ বাবে গৰম পানীৰ লগত ৰাম(Rum) সেৱন কৰে। মধ্যমীয়া পৰিমাণে সেৱন কৰিলে ৰামে স্বাস্থ্যৰ বাবে...

গুঞ্জনৰ পৰা বাতৰিৰ মাজলৈ কোনোৱে নহয় কোনোৱে সদায় আলোচনাৰ কেন্দ্ৰবিন্দুত থাকে। সম্প্ৰতি এনে এটা নামক লৈ ব্যাপক চৰ্চা চলি আছে,...

শীতকালে আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰভাৱ পেলায়। বিশেষকৈ হৃদৰোগ বা হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ আশংকা থকাসকলৰ বাবে ঠাণ্ডা বতৰত সাৱধান হোৱাটো অতি...