উচ্চ ৰক্তচাপ কিয় হয়? জানো আহক

উচ্চ ৰক্তচাপ, যাক হাইপাৰটেনচন বুলিও কোৱা হয়, ই বিভিন্ন কাৰণত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ মূল কাৰণসমূহ তলত উল্লেখ কৰা হ’ল:

১. জিনীয় বা পাৰিবাৰিক ইতিহাস: যদি পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ উচ্চ ৰক্তচাপৰ ইতিহাস থাকে, তেন্তে ইয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

২. অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী: অত্যধিক নিমখ, চৰ্বিযুক্ত খাদ্য, আৰু ফল-শাক-পাচলিৰ অভাৱৰ বাবে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হয়। নিয়মিত ব্যায়ামৰ অভাৱ, ধুমপান আৰু মদ্যপানে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰে। অতিৰিক্ত ওজনে হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত চাপ বঢ়ায় আৰু ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰে।

৩. মানসিক চাপ: দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপ বা উদ্বেগে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

৪. বয়স: বয়স বাঢ়িলে ৰক্তনলীৰ নমনীয়তা হ্ৰাস পায়, যাৰ ফলত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

৫. ঔষধ বা অন্যান্য কাৰণ: কিছুমান ঔষধ (যেনে- গৰ্ভনিৰোধক বড়ি, পেইনকিলাৰ) বা ড্ৰাগছৰ ব্যৱহাৰেও উচ্চ ৰক্তচাপৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।