১. বাহ্যিক সুৰক্ষা
স্কার্ফ বা মাস্ক ব্যৱহাৰ কৰক: বাহিৰলৈ ওলাই যাওঁতে সদায় এখন চাফা স্কার্ফ বা ওৰণিৰে মুখখন ঢাকি ল’ব। ই ধূলিৰ কণা ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাত বাধা দিয়ে।
চকুৰ সুৰক্ষা: ধূলিয়ে চকুৰ কাষৰ কোমল ছালত প্ৰভাৱ পেলায়, গতিকে ছানগ্লাছ পিন্ধিবলৈ নাপাহৰিব।
২. সঠিকভাৱে ছাল চাফা কৰা
ডাবল ক্লিঞ্জিং (Double Cleansing): বাহিৰৰ পৰা ঘৰলৈ অহাৰ পাছত প্ৰথমে ক্লিঞ্জিং মিল্ক বা নাৰিকল তেলেৰে মুখখন মচি ল’ব আৰু তাৰপাছত ফ্লেচ ৱাছেৰে ধুব। ই ছালৰ গভীৰত সোমাই থকা ধূলিবোৰ উলিয়াই আনে।
ঠাণ্ডা পানীৰ ব্যৱহাৰ: মুখ ধুবলৈ সদায় স্বাভাৱিক বা ঠাণ্ডা পানী ব্যৱহাৰ কৰিব।
৩. মইশ্ব’ৰাইজাৰ আৰু চানস্ক্ৰীণ
সুৰক্ষাকবচ: ছালত সদায় এটা ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব। ই ছালৰ ওপৰত এটা পাতল তৰপ সৃষ্টি কৰে, যাৰ ফলত ধূলি পোনপটীয়াকৈ ছালৰ ভিতৰলৈ যাব নোৱাৰে।
চানস্ক্ৰীণ: ধূলি আৰু ৰ’দ—এই দুয়োটাৰে পৰা বাচিবলৈ চানস্ক্ৰীণ অতি প্ৰয়োজনীয়।
৪. ঘৰুৱা যত্ন
টোনাৰ (Toner): মুখ ধোৱাৰ পাছত অলপ গোলাপ জল বা টোনাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব। ই ছালৰ মুকলি ৰন্ধ্ৰবোৰ বন্ধ কৰাত সহায় কৰে।
স্ক্ৰাবিং (Scrubbing): সপ্তাহত অন্তত: দুবাৰ স্ক্ৰাব কৰিব যাতে ছালৰ মৃত কোষ আৰু জমা হোৱা ধূলি সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি যায়।
৫. কিছুমান সৰু অথচ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
হাত লগোৱা বন্ধ কৰক: লেতেৰা হাতেৰে ঘনাই মুখখন চুই নাথাকিব।
পানী পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে খাব: ছালখন ভিতৰৰ পৰা হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিলে বাহিৰৰ প্ৰদূষণে কম ক্ষতি কৰে।
কাপোৰ সলনি কৰা: বাহিৰৰ পৰা আহি কাপোৰবোৰ সলাই ল’ব, কাৰণ কাপোৰত লাগি অহা ধূলিবোৰ বিচনা বা চকীৰ জৰিয়তে আকৌ আপোনাৰ ছালত লাগিব পাৰে।
মনত ৰাখিব, ধূলিৰ পৰা বাচিবলৈ কেৱল দামী প্ৰসাধন সামগ্ৰী নহয়, বৰঞ্চ নিয়মীয়া পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাহে আটাইতকৈ বেছি কামত আহে।
