গ্ৰীষ্মকালত বাৰে বাৰে গা ধুই থকাতো বহুতৰে অভ্যাস। গ্ৰীষ্মকালত দিনটোত একাধিকবাৰ গা ধুলে আপোনাৰ ছালৰ প্ৰকাৰ, জলবায়ু আৰু আপোনাৰ গা ধোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ নিৰ্ভৰ কৰি উপকাৰ আৰু সম্ভাৱ্য অসুবিধা দুয়োটা হ’ব পাৰে।
উপকাৰিতাসমূহ
১/ গ্ৰীষ্মকালীন উত্তাপৰ ফলত শৰীৰত ঘাম বাঢ়ে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। সঘনাই গা ধুলে ঘাম, মলি, বেক্টেৰিয়া আদি কমি যায়। যাৰ ফলত আপুনি সতেজ হৈ থাকে আৰু ছালৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম হয়।
২) শীতল পানীয়ে শৰীৰৰ উষ্ণতা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, গৰমৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে আৰু গৰমৰ দৰে তাপ সম্পৰ্কীয় সমস্যা ৰোধ কৰিব পাৰে।
৩) অতিৰিক্ত তেল আৰু মলি আঁতৰি গ’লে ছালৰ ছিদ্ৰ মুকলি হৈ থাকে। ফলত আৰ্দ্ৰ জলবায়ুত ব্ৰণ বা ফোহাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।
৪/ বিশেষকৈ গৰম বতৰত গা ধোৱাটোৱে মনটো সতেজ কৰি তুলিব পাৰে, মানসিক চাপ কম কৰিব পাৰে, আৰু মেজাজ উন্নত কৰিব পাৰে।
সম্ভাৱ্য অপকাৰিতা সমূহ –
১) অতিমাত্ৰা গা ধুলে বিশেষকৈ গৰম পানী বা চাবোনে ছালৰ পৰা প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰাই পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত ছাল শুকান হৈ পৰিব পাৰে।
২) অত্যধিক গা ধোৱাৰ ফলত আপোনাৰ ছালৰ মাইক্ৰ’বায়’ম বিঘ্নিত হ’ব পাৰে, যিয়ে সংক্ৰমণৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে।
৩) সঘনাই গা ধুলে পানী আৰু চাবোনৰ ব্যৱহাৰ বৃদ্ধি পাব পাৰে, যাৰ ফলত সংবেদনশীল ছালত বিৰক্তিকৰ সমস্যাই দেখা দিব পাৰে।
