অফিচৰ ব্যস্ততাৰ বাহিৰেও আন কামৰ বাবে পাৰ্লাৰলৈ যাবলৈ সময় নাই। মেনিকিউৰ বহু দূৰত। হাতৰ অৱস্থা বেয়া হৈ গৈ আছে। বহু গৃহিণী এই সমস্যাত ভুগিছে। আনকি কিছুমানে নিজৰ ক্ষতিৰ বাবেও কৰে। অৱশ্যে তেওঁলোকৰ বাবে এটা সহজ উপায় আছে। পাৰ্লাৰলৈ নোযোৱাকৈ ঘৰতে কোমল হাত পাব পাৰি। কেইটামান সহজ কৌশল গ্ৰহণ কৰিলে কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
ভুলতে নখৰে কোনো লেবেল ফালি পেলাবলৈ চেষ্টা নকৰিব। ইয়াৰ ফলত নখ দুৰ্বল হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ সৃষ্টি হয়।
* ৰুক্ষ আৰু ৰুক্ষ নখে হাতৰ সৌন্দৰ্য্য নষ্ট কৰে। গতিকে প্ৰথমে নখ দুটা সমানে কাটি লওক। ফাইলৰ সহায়তো ঘঁহিব পাৰে।
*নখৰ চাৰিওফালৰ অংশ যাতে শুকান নহয় তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব। কুটিকেল অইল বা হেণ্ড ক্ৰীমৰ দ্বাৰা মালিচ কৰক। তাৰ পিছত কোমল টাৱেলেৰে হাত দুখন মচিব।
* প্ৰতিদিনে হেণ্ড ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। হাতৰ ছালৰ লগতে নখৰ আশে-পাশে থকা অংশও শুকুৱাই নিদিয়ে।
* বাচন ধোৱাৰ ফলত নখৰ ক্ষতি হয়। কেতিয়াবা চুক-কোণৰ পৰা ভাঙি যায়। বা জিলিকনি হেৰাই যায়। নখ সুৰক্ষিত কৰিবলৈ বাচন ধোৱাৰ আগতে বা কাপোৰ ধোৱাৰ আগতে গ্ল’ভছ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
* দীঘলীয়া সময় নেলপলিচ পিন্ধিব নালাগে। ইয়াৰ ফলত নখৰ ৰং সলনি হোৱাৰ সমস্যা হয়। গতিকে মাজে মাজে নেলপলিচটো আঁতৰাই পেলাওক। নখবোৰক ‘ব্ৰেক’ দিয়ক। সেইটোৱে আপোনাৰ নখৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰিব।
* কেৱল নখ বা হাতৰ যত্ন লোৱাটোৱেই যথেষ্ট নহয়। নখৰ ভংগুৰতা কম কৰিবলৈ হ’লে খাদ্যাভ্যাসৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগিব। বায়’টিন, ভিটামিন ই, আইৰণযুক্ত খাদ্য খাব লাগে। পানী বেছিকৈ খাব আৰু অৱশ্যেই ফল-মূল খাব। তেনে কৰিলে আপোনাৰ নখবোৰ মজবুত হ’ব। হঠাৎ ভাঙি যোৱাৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাওক।
