দিহা-ভৰসা

পানী খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী বুলি বিবেচনা কৰা হয়। ওজন হ্ৰাসৰ পৰা আৰম্ভ কৰি হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিবলৈ ২-৩ লিটাৰ পানী...

এগৰাকী ভাল মাতৃ হোৱাটোৱে শিশুৰ ভৱিষ্যত গঢ় দিয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। এগৰাকী ভাল মাতৃ হোৱাটোও প্ৰতিগৰাকী নাৰীৰ কৰ্তব্য। শিশুৰ...

চিৰি বগাই উঠাটো এটা ডাঙৰ ব্যায়াম। লিফট ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে চিৰিৰে যাবলৈ বাছি লোৱাটোৱে স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ কৰে। আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ...

নগৰীয়া জীৱনশৈলী, মানসিক চাপৰ কাম আৰু অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি কৰে। শেহতীয়াকৈ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাইছে।...

শীতকালে আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰভাৱ পেলায়। বিশেষকৈ হৃদৰোগ বা হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ আশংকা থকাসকলৰ বাবে ঠাণ্ডা বতৰত সাৱধান হোৱাটো অতি...

আজিকালি কাৰোবাৰ লগত সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা আৰু বজাই ৰখাটো বৰ কঠিন হৈ পৰিছে। চকুৰ আগতে সংসাৰ ভাঙি যোৱা দেখাৰ পিছত...

প্ৰেমক প্ৰায়ে আৱেগৰ ৰোলাৰকোষ্টাৰ হিচাপে দেখুওৱা হয়। ই কেৱল ৰোমান্টিক কল্পনা নহয়, প্ৰেমৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰ আৰু মনত বহুতো ৰাসায়নিক...

সকলো বিবাহিত জীৱনতে সমস্যা হ’ব পাৰে, যদি নিজৰ মাজত সমস্যা সমাধান কৰিব নোৱাৰিলে তেন্তে বিবাহ ভাঙিব পাৰে। সকলো দম্পতীৰে সমস্যা...

প্ৰতিগৰাকী মাতৃয়ে আজিকালি অভিযোগ কৰে যে তেওঁলোকৰ সন্তানটো বেছি দুষ্ট। বাধা দিয়াৰ পিছতো তেওঁলোকে ভুল কাম কৰা বন্ধ নকৰে। ঘৰত...

প্ৰতিজন পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ সন্তানক এটা ভাল জীৱন দিব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকৰ উজ্জ্বল ভৱিষ্যত কামনা কৰে। কিছুমান কথা অৱশ্যে সৰুৰে পৰাই...