দিহা-ভৰসা

আপোনাৰ খুব সোনকালে খং উঠে নেকি? তেন্তে মনটো শান্ত ৰাখিবলৈ এই ৫ টা কাম অৱশ্যে কৰক

আমাৰ জীৱনত কেতিয়াবা এনে পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হওঁ যেতিয়া আমি উদ্বেগ আৰু খঙেৰে ভৰি পৰো। বহু সময়ত আমি খঙত নিজকে বা...

Read more

শীতকালত শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ মানি চলক এই সহজ পৰামৰ্শ

শিশুৱে প্ৰায়ে শীতকালত চৰ্দি, কাহ আৰু জ্বৰত আক্ৰান্ত হয়। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱাৰ ফলত শিশুৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আৰু অধিক...

Read more

পেটৰ সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰে তুলসী পাতে! ইয়াৰ উপৰিও আৰু কি কি উপকাৰিতা আছে?

হিন্দু ধৰ্মত তুলসীৰ পাত অতি পবিত্ৰ। ইয়াৰ বহুতো ঔষধি গুণ আছে। ই আমাক বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। তুলসী পাত...

Read more

সান্ধ্যভ্ৰমণ! শীতকালত সন্ধিয়া খোজ কাঢ়িলে কি লাভ হয়? এই অভ্যাস অত্যন্ত উপকাৰী

শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰখাত খোজ কঢ়াই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। যিকোনো ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে খোজ কাঢ়িব পাৰে। ইয়াৰ কোনো ব্যতিক্ৰম...

Read more

থিয় হৈ পানী খালে আঁঠুৰ বিষ বৃদ্ধি পায়! জানি লওক এই গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য

আজিৰ ব্যস্ত জীৱনত আমাৰ বহুতেই স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসবোৰ পাহৰি গৈছো। ভুল খাদ্যাভ্যাস আৰু ভুল পদ্ধতিৰে পানী খোৱা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।...

Read more

জানি থোৱা ভাল, মোবাইলত কথা পাতি পাতি খাদ্য খোৱাৰ ফলত যিবোৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে

প্ৰায় প্ৰতিটো ঘৰতে দৃশ্যটো দেখা যায়— খোৱাৰ টেবুলত বহিও  ফোন কাণত বা হাতত থাকে। কোনোবাই হয়তো মেছেজ বা ই-মেইলত অফিচৰ...

Read more

ৰাতিপুৱা-সন্ধিয়া খোজ কাঢ়িও ক্ষীণাব পৰা নাই? তেন্তে ৬-৬-৬ পদ্ধতিৰে খোজকঢ়া আৰম্ভ কৰক

প্ৰতিদিনে পুৱা আৰু সন্ধিয়া কিলোমিটাৰৰ পিছত কিলোমিটাৰ খোজ কাঢ়িছে। কিন্তু চৰ্বি কমি যোৱা নাই। মানি চলক খোজকঢ়াৰ ৬-৬-৬ নিয়ম। খোজ...

Read more

নিদ্ৰাহীনতাত ভুগিছে! নিশা ভাল টোপনিৰ বাবে চেষ্টা কৰি চাওক এই ৩-২-১ৰ গোল্ডেন ৰুল

কিছুমানে বিচনাত শুই দিলেই টোপনি যায়। কিন্তু বহুতৰে বাবে সেয়া নহয়। শুবলৈ বহুত চেষ্টা কৰে তথাপি টোপনি নাহে। কিন্তু টোপনি...

Read more

শিশুৰ বাবে প্লাষ্টিকৰ টিফিন বক্স স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান ক্ষতিকাৰক? জানিলে কেতিয়াও নকৰে এনে ভুল

প্ৰতিজন পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ সন্তানক অতি মৰম আৰু যত্নৰে লালন-পালন কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা তেওঁলোকে অজানিতে কিছুমান ভুল কৰে যিয়ে তেওঁলোকৰ সন্তানৰ...

Read more

বন্ধু ভাল, কিন্তু এনেকুৱা বন্ধু থাকিলে জীৱন অতিষ্ঠ হৈ পৰে! চাওক, বিষাক্ত সংগীক বিদায় দিয়াৰ কিটিপ

বন্ধু হৈছে আমি নিজে বাছি লোৱা এক পৰিয়াল, আৰু সেইবাবেই আমি আমাৰ বন্ধু-বান্ধৱীবোৰ সযতনে বাছি লোৱা উচিত। এইসকল এনেকুৱা ব্যক্তি...

Read more
Page 8 of 11 1 7 8 9 11

Recent News