দিহা-ভৰসা

কোভিডৰ সময়ত প্ৰতিকাৰ হিচাপে নিমখ-পানীৰে গাৰ্গল কৰাৰ ওপৰতে আটাইতকৈ বেছি নিৰ্ভৰ কৰিছিল মানুহে। বিভিন্ন গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে টিকাকৰণৰ...

ডিচেম্বৰ আৰু জানুৱাৰী মাহত তীব্ৰ শীত পৰে। শীতকালৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা পাবলৈ মানুহে গধুৰ লেপ বা কম্বল ব্যৱহাৰ কৰে। উলৰ...

বয়োজ্যেষ্ঠসকলে কয় যে কোনো কাৰণতে শোৱাৰ সময়ত মূৰটো উত্তৰ দিশলৈ কৰি শুব নালাগে। উত্তৰ দিশলৈ মূৰ থৈ শুলে মৃত্যু হ’ব...

বেছিভাগ মানুহেই শীতকালত ভৰি ফটা সমস্যাত আক্ৰান্ত হয়। এই সময়ত ভৰিত যিমানেই ক্ৰীম লগাওক কিয় ভৰি ফাটি যোৱাৰ সমস্যা ইমান...

পানী খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী বুলি বিবেচনা কৰা হয়। ওজন হ্ৰাসৰ পৰা আৰম্ভ কৰি হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিবলৈ ২-৩ লিটাৰ পানী...

এগৰাকী ভাল মাতৃ হোৱাটোৱে শিশুৰ ভৱিষ্যত গঢ় দিয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। এগৰাকী ভাল মাতৃ হোৱাটোও প্ৰতিগৰাকী নাৰীৰ কৰ্তব্য। শিশুৰ...

চিৰি বগাই উঠাটো এটা ডাঙৰ ব্যায়াম। লিফট ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে চিৰিৰে যাবলৈ বাছি লোৱাটোৱে স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ কৰে। আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ...

নগৰীয়া জীৱনশৈলী, মানসিক চাপৰ কাম আৰু অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি কৰে। শেহতীয়াকৈ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাইছে।...

শীতকালে আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰভাৱ পেলায়। বিশেষকৈ হৃদৰোগ বা হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ আশংকা থকাসকলৰ বাবে ঠাণ্ডা বতৰত সাৱধান হোৱাটো অতি...

আজিকালি কাৰোবাৰ লগত সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা আৰু বজাই ৰখাটো বৰ কঠিন হৈ পৰিছে। চকুৰ আগতে সংসাৰ ভাঙি যোৱা দেখাৰ পিছত...