হাপানী (Asthma) হৈছে শ্বাসনলীৰ এটা দীঘলীয়া প্ৰদাহজনিত ৰোগ। ইয়াত শ্বাসনলী সংকুচিত হৈ যায় আৰু অধিক শ্লেষ্মা (mucus) উৎপন্ন হোৱাত শ্বাস-প্ৰশ্বাস লোৱাত অসুবিধা হয়।
হাপানীৰ কাৰণ
বংশগত প্ৰভাৱ (পৰিয়ালত হাপানী থাকিলে আশংকা বেছি)
ধূলি, পৰাগৰেণু, ফাংগাছ, পোহনীয়া জন্তুৰ লোম আদি এলাৰ্জি
ধোঁৱা (চিগাৰেট, কাঠ বা জাবৰ জ্বলাই উঠা ধোঁৱা)
বায়ু প্ৰদূষণ
ঠাণ্ডা বতাহ বা হঠাৎ বতৰ সলনি
ভাইৰেল শ্বাসনলীৰ সংক্ৰমণ
অধিক শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম (কিছুমান লোকৰ ক্ষেত্ৰত)
মানসিক চাপ বা তীব্ৰ আৱেগ
লক্ষণ
উশাহ লোৱাত কষ্ট
বুকুত হেঁচা বা টান অনুভৱ
ঘোঁ-ঘোঁ শব্দেৰে শ্বাস লোৱা (wheezing)
বিশেষকৈ ৰাতি বা পুৱা বেছি হোৱা কাহ
সোনকালে ভাগৰি পৰা
প্ৰতিকাৰ আৰু নিয়ন্ত্ৰণ
চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শমতে ইনহেলাৰ নিয়মিত ব্যৱহাৰ কৰক।
ধূলি, ধোঁৱা, সুগন্ধি স্প্ৰে আদি এৰাই চলক।
ধূমপান নকৰিব আৰু আনৰ ধোঁৱাৰ পৰাও আঁতৰি থাকক।
ঘৰ পৰিষ্কাৰ আৰু ধূলিমুক্ত ৰাখক।
ঠাণ্ডা বতাহত মুখ-নাক ঢাকি ওলাই যাওক।
নিয়মিত ব্যায়াম কৰক, কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি।
চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শমতে ফ্লু আৰু অন্যান্য প্ৰয়োজনীয় টিকা লওক।
কেতিয়া তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাব?
ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছতো উশাহ লোৱাত কষ্ট কমি নাযায়।
কথা ক’ব নোৱাৰাকৈ উশাহৰ কষ্ট হয়।
ওঁঠ বা নখ নীলা হৈ যায়।
বুকুৰ বিষ বা অতি তীব্ৰ শ্বাসকষ্ট হয়।
হাপানী সম্পূৰ্ণভাৱে নিৰাময় কৰিব পৰা ৰোগ নহ’লেও, সঠিক চিকিৎসা, ইনহেলাৰৰ নিয়মিত ব্যৱহাৰ আৰু এলাৰ্জিৰ কাৰণসমূহ এৰাই চলিলে অধিকাংশ ৰোগীয়ে স্বাভাৱিক জীৱন-যাপন কৰিব পাৰে।
