দিহা-ভৰসা

থিয় হৈ পানী খালে আঁঠুৰ বিষ বৃদ্ধি পায়! জানি লওক এই গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য

আজিৰ ব্যস্ত জীৱনত আমাৰ বহুতেই স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসবোৰ পাহৰি গৈছো। ভুল খাদ্যাভ্যাস আৰু ভুল পদ্ধতিৰে পানী খোৱা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।...

Read more

জানি থোৱা ভাল, মোবাইলত কথা পাতি পাতি খাদ্য খোৱাৰ ফলত যিবোৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে

প্ৰায় প্ৰতিটো ঘৰতে দৃশ্যটো দেখা যায়— খোৱাৰ টেবুলত বহিও  ফোন কাণত বা হাতত থাকে। কোনোবাই হয়তো মেছেজ বা ই-মেইলত অফিচৰ...

Read more

ৰাতিপুৱা-সন্ধিয়া খোজ কাঢ়িও ক্ষীণাব পৰা নাই? তেন্তে ৬-৬-৬ পদ্ধতিৰে খোজকঢ়া আৰম্ভ কৰক

প্ৰতিদিনে পুৱা আৰু সন্ধিয়া কিলোমিটাৰৰ পিছত কিলোমিটাৰ খোজ কাঢ়িছে। কিন্তু চৰ্বি কমি যোৱা নাই। মানি চলক খোজকঢ়াৰ ৬-৬-৬ নিয়ম। খোজ...

Read more

নিদ্ৰাহীনতাত ভুগিছে! নিশা ভাল টোপনিৰ বাবে চেষ্টা কৰি চাওক এই ৩-২-১ৰ গোল্ডেন ৰুল

কিছুমানে বিচনাত শুই দিলেই টোপনি যায়। কিন্তু বহুতৰে বাবে সেয়া নহয়। শুবলৈ বহুত চেষ্টা কৰে তথাপি টোপনি নাহে। কিন্তু টোপনি...

Read more

শিশুৰ বাবে প্লাষ্টিকৰ টিফিন বক্স স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান ক্ষতিকাৰক? জানিলে কেতিয়াও নকৰে এনে ভুল

প্ৰতিজন পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ সন্তানক অতি মৰম আৰু যত্নৰে লালন-পালন কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা তেওঁলোকে অজানিতে কিছুমান ভুল কৰে যিয়ে তেওঁলোকৰ সন্তানৰ...

Read more

বন্ধু ভাল, কিন্তু এনেকুৱা বন্ধু থাকিলে জীৱন অতিষ্ঠ হৈ পৰে! চাওক, বিষাক্ত সংগীক বিদায় দিয়াৰ কিটিপ

বন্ধু হৈছে আমি নিজে বাছি লোৱা এক পৰিয়াল, আৰু সেইবাবেই আমি আমাৰ বন্ধু-বান্ধৱীবোৰ সযতনে বাছি লোৱা উচিত। এইসকল এনেকুৱা ব্যক্তি...

Read more

ৰাতিপুৱা খোজ কাঢ়িলে কি কি লাভ হয়? জানি লওক, কিমান সময় মৰ্নিং ৱাক কৰা উচিত

বহুতে ৰাতিপুৱা সাৰ পাই প্ৰথমে ফুৰিবলৈ যায়। বহুতে ইয়াক ব্যায়াম বুলিও নাভাবে। কিন্তু আচলতে খোজ কঢ়াটো শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী...

Read more

Weight Loss Tips: কেতিয়াও এনেদৰে ওজন কমাবলৈ চেষ্টা নকৰিব! ভয়ানক হ’ব পাৰে ইয়াৰ ফল

আটিল শৰীৰে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰাই নহয় বিভিন্ন ৰোগৰ আশংকাৰ পৰাও ৰক্ষা কৰে। কিন্তু আজিকালি ওজন বৃদ্ধি বহুতৰে বাবে এক ডাঙৰ...

Read more

কেনেকৈ সহজে ঘৰত নিগনিৰ উপদ্ৰৱৰ পৰা মুক্তি পাব? জানি লওক এই যাদুকৰী ঘৰুৱা কৌশল

আপোনাৰ আটোমটোকাৰিকৈ ৰখা ঘৰখনত নিগনি থাকিলে কেনেকুৱা লাগে? নিগনিৰ উপদ্ৰৱমুক্ত ঘৰ অতি কম। নিগনিয়ে ঘৰত বীজাণু আৰু মলি বিয়পাই আপোনাৰ...

Read more
Page 1 of 4 1 2 4

Recent News