স্বাস্থ্য

আমি সকলোৱে জানো যে দৈ এক সুস্বাদু আৰু স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য। কিন্তু এই দৈ যদি মূল আহাৰ খোৱাৰ আগত খালে কি...

এহাতেৰে চাহ একাপ। আৰু আনহাতে চিগাৰেট এটা। চাহকাপৰ চুমুক এটা লৈ চিগাৰেট এটা জ্বলাই দিলোঁ। এই অভ্যাস এতিয়া প্ৰায় সকলো...

সেয়া প্ৰায় ২০বছৰৰ আগৰ কথা। খবৰটো সমগ্ৰ মেডিকেল কলেজখনতে গধূলিৰ ভিতৰতে বনজুইৰ দৰে বিয়পি পৰিছিলে। অসমৰ আটাইতকৈ পুৰণি, সকলোৰে আদৰৰ...

কিছুমানে কৰ্মৰ হেঁচাত ব্ৰেকফাষ্টত অৱহেলা কৰে, আন কিছুমানে কেৱল দেৰিকৈ সাৰ পায়। চাহ আৰু বিস্কুটৰ সৈতে ব্ৰেকফাষ্ট কৰিলে। বা অন্ততঃ...

আমি সকলোৱে আমাৰ স্মৃতিশক্তি আৰু মনোযোগৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ। কিন্তু আপুনি জানেনে যে আমি প্ৰতিদিনে খোৱা কিছুমান খাদ্যই...

প্ৰতিদিনে পুৱা বিটৰ ৰস খালে শৰীৰৰ বাবে আচৰিত কাম কৰিব পাৰে। গৱেষণাৰ মতে বিটৰ ৰসত থকা নাইট্ৰেটে পেশীলৈ অক্সিজেনৰ যোগান...

গৰমৰ দিনত কিছুমান খাদ্য এৰাই চলাটো স্বাস্থ্যৰ পক্ষে ভাল, কিয়নো এই খাদ্যই শৰীৰত অস্বস্তি, পানীশূন্যতা, বা অন্যান্য সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব...

গেষ্টিকৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ পাবলৈ কিছুমান সহজ ঘৰুৱা উপায় আছে, যিবোৰৰ সহায়ত আপুনি এই অস্বস্তিৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰে। তলত...

পিত্তপাথৰৰ (Gallstones) সমস্যা নতুন নহয়। বহুতৰে এই ৰোগ হয়, আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি পাথৰ আঁতৰাই পেলোৱা হয়। পিত্তৰ পাথৰ অতি সাধাৰণ...

কেতিয়াবা ৰাতিপুৱা শুই উঠাৰ লগে লগে মূৰত তীব্ৰ বিষ অনুভূত হয়। বহুতে ইয়াক সৰু কথা বুলি ভাবলেও, বিশেষজ্ঞৰ মতে এই...