• About
  • Copyright
  • Privacy Policy
  • Authors
  • Grievance Redressal
  • Contact
English |  
Tuesday, July 8, 2025
NORTHEAST NOW (Assamese)
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • অসম
  • নৰ্থ-ইষ্ট
    • অৰুণাচল
    • অসম
    • ছিকিম
    • ত্ৰিপুৰা
    • নাগালেণ্ড
    • মণিপুৰ
    • মিজোৰাম
    • মেঘালয়
  • প্ৰতিৱেশী
  • অভিমত
  • ক্ৰীড়া
  • বাণিজ্য
  • সংস্কৃতি
  • ভাষা-সাহিত্য
  • যুৱ-কণ্ঠ
  • শিক্ষা
  • জীৱনশৈলী
    • দিহা-ভৰসা
  • প্ৰযুক্তি
  • মনোৰঞ্জন
  • প্ৰাসংগিক প্ৰশ্ন
  • স্বাস্থ্য
  • ফেচবুক কৰ্ণাৰ
No Result
View All Result
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • অসম
  • নৰ্থ-ইষ্ট
    • অৰুণাচল
    • অসম
    • ছিকিম
    • ত্ৰিপুৰা
    • নাগালেণ্ড
    • মণিপুৰ
    • মিজোৰাম
    • মেঘালয়
  • প্ৰতিৱেশী
  • অভিমত
  • ক্ৰীড়া
  • বাণিজ্য
  • সংস্কৃতি
  • ভাষা-সাহিত্য
  • যুৱ-কণ্ঠ
  • শিক্ষা
  • জীৱনশৈলী
    • দিহা-ভৰসা
  • প্ৰযুক্তি
  • মনোৰঞ্জন
  • প্ৰাসংগিক প্ৰশ্ন
  • স্বাস্থ্য
  • ফেচবুক কৰ্ণাৰ
No Result
View All Result
NORTHEAST NOW (Assamese)
English

আদা-নহৰু : জানো আহক এই দুই ভাই-ককাইৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ কথা

এন ই নাও নিউজ, গুৱাহাটী by এন ই নাও নিউজ, গুৱাহাটী
March 19, 2025 6:50 am
573
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

আদা আৰু নহৰু হৈছে সমগ্ৰ বিশ্বই খাদ্যত ব্যৱহাৰ কৰা দুবিধ মচলা। আদা নহৰুৰ অবিহনে সুস্বাদু খাদ্য ৰন্ধাটো অন্ত্যন্ত কঠিন।

অসমীয়া মানুহৰ পাকঘৰত এই দুয়োটা মচলা বা পাচলি সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ হয় । এই দুই মচলা ইহঁতৰ ঔষধি গুণৰ বাবেও জনাজাত।

তলত আদা আৰু নহৰুৰ উপকাৰিতাৰ সম্পৰ্কে উল্লেখ কৰা হ’ল –

আদাৰ উপকাৰিতা

১. আদাই পেটৰ সমস্যা যেনে গেছ, এচিডিটি বা অজীৰ্ণতা দূৰ কৰাত সহায় কৰে।

২. চাহত আদা মিহলাই খালে হজম ভাল হয়।

৩. কাঁহ বা ডিঙিৰ বিষ হ’লে আদাৰ ৰস মৌৰ সৈতে খালে উপকাৰ পোৱা যায়। ই শৰীৰ গৰম কৰি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বঢ়ায়।

৪. ভ্ৰমণৰ সময়ত বমি বমি ভাব হ’লে বা গৰ্ভাৱস্থাত আদা চোবাই খালে সকাহ পোৱা যায়।

৫. আদাত থকা এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণে গাঁথিৰ বিষ কমোৱাত সহায় কৰে।

৬. আদাই শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন ভাল কৰে। ই হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল।

নহৰুৰ উপকাৰিতা

১. নহৰুত ভিটামিন চি প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে, যিয়ে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে।

২. নহৰুত থকা এল্লিয়াম যৌগ আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদানে দাঁত আৰু হাড় মজবুত কৰে।

৩. নহৰুৱে ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ আশংকা কমে।

৪. নহৰুত থকা এণ্টি-বেক্টেৰিয়েল গুণে শৰীৰক সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। কেঁচা নহৰু খালে ইয়াৰ উপকাৰ বেছি পোৱা যায়।

৫. নহৰুৰ ৰস ছালৰ বিষ বা ফোঁহাৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ই ছালৰ উজ্জ্বলতাও বৃদ্ধি কৰে।

অনেক সময়ত আদা আৰু নহৰু একেলগে খাদ্যত ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যেনে তৰকাৰী বা চাটনিত। এই দুয়োটা মিলি শৰীৰৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বঢ়োৱাৰ লগতে খাদ্যৰ সোৱাদো বঢ়ায়।

উল্লেখ্য যে আদা অত্যধিক খালে পেটত জ্বলাপোৰা হ’ব পাৰে, গতিকে পৰিমিতভাৱে খাব লাগে। আনহাতে, নহৰু কেঁচাকৈ বেছি খালে মুখৰ গোন্ধ বা পেটৰ অসুবিধা হ’ব পাৰে।

Recent News

প্ৰতিজন কৰ্মচাৰীৰ উপাৰ্জনৰ ক্ষেত্ৰত এপল, এনভিডিয়াৰ দৰে বাণিজ্যিক দৈত্যক অতিক্ৰম Only Fans-ৰ

প্ৰতিজন কৰ্মচাৰীৰ উপাৰ্জনৰ ক্ষেত্ৰত এপল, এনভিডিয়াৰ দৰে বাণিজ্যিক দৈত্যক অতিক্ৰম Only Fans-ৰ

ইনফ’ছিছৰ নতুন নীতি: নাৰায়ণ মূৰ্তিৰ ৭০ ঘণ্টাৰ বিপৰীতে সৰ্বাধিক কৰ্মৰ সময়ৰ ক্ষেত্ৰত নতুন নীতি গ্ৰহণ

ইনফ’ছিছৰ নতুন নীতি: নাৰায়ণ মূৰ্তিৰ ৭০ ঘণ্টাৰ বিপৰীতে সৰ্বাধিক কৰ্মৰ সময়ৰ ক্ষেত্ৰত নতুন নীতি গ্ৰহণ

বুধবাৰে ভাৰত বন্ধ! কৰ্মবিৰতিত কেইবাটাও খণ্ডৰ ২৫ কোটি কৰ্মচাৰী; স্তব্ধ হৈ পৰিব পাৰে পৰিসেৱা

বুধবাৰে ভাৰত বন্ধ! কৰ্মবিৰতিত কেইবাটাও খণ্ডৰ ২৫ কোটি কৰ্মচাৰী; স্তব্ধ হৈ পৰিব পাৰে পৰিসেৱা

উটৰ এটোপাল চকুলোৱে নিষ্ক্ৰিয় কৰিব পাৰে ২৬টা বিষাক্ত সাপৰ বিষ! গৱেষণাত দিছে আশ্চৰ্যজনক তথ্য

উটৰ এটোপাল চকুলোৱে নিষ্ক্ৰিয় কৰিব পাৰে ২৬টা বিষাক্ত সাপৰ বিষ! গৱেষণাত দিছে আশ্চৰ্যজনক তথ্য

Get the latest Assamese news from Assam and NorthEast India. নৰ্থ-ইষ্ট নাও এটা মাল্টি-এপ ভিত্তিক সম্পূৰ্ণভাৱে আঞ্চলিক, দ্বিভাষিক নিউজ প’ৰ্টেল। পেচাদাৰী ব্যক্তিৰ এটা গোটৰ নেতৃত্বত এই ডিজিটেল অসমীয়া বাতৰি প্ৰতিষ্ঠানটোৱে উত্তৰ-পূবৰ আঠখন ৰাজ্য আৰু এইবোৰৰ প্ৰতিৱেশী দেশকেইখনৰ প্ৰতিটো খা-খবৰ সামৰি লোৱাৰ চেষ্টা কৰিব। দুটাকৈ ইংৰাজী এপ আৰু এটা অসমীয়া এপৰ সংস্কৰণ থকা এইটোৱে হ’ল এই ধৰণৰ প্ৰথমটো নিউজ প’ৰ্টেল। আমি ৰাজনৈতিকভাৱে নিৰপেক্ষ আৰু দক্ষিণ-পূব আৰু দক্ষিণ এছিয়াৰ মাজৰ প্ৰকৃত বা-বাতৰিৰ সাঁকোৰ ভূমিকা ল’বলৈ চেষ্টা কৰিম।

 
Our Properties
 
  • ⚪ NORTHEAST NOW
  • ⚪ NORTHEAST JOBS
  • ⚪ NORTHEAST TENDERS
  • ⚪ INNFINITY
  • About
  • Copyright
  • Privacy Policy
  • Authors
  • Grievance Redressal
  • Contact

© 2018 - Maintained by EZEN Software & Technology Pvt. Ltd

No Result
View All Result
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • অসম
  • নৰ্থ-ইষ্ট
    • অৰুণাচল
    • অসম
    • ছিকিম
    • ত্ৰিপুৰা
    • নাগালেণ্ড
    • মণিপুৰ
    • মিজোৰাম
    • মেঘালয়
  • প্ৰতিৱেশী
  • অভিমত
  • ক্ৰীড়া
  • বাণিজ্য
  • সংস্কৃতি
  • ভাষা-সাহিত্য
  • যুৱ-কণ্ঠ
  • শিক্ষা
  • জীৱনশৈলী
    • দিহা-ভৰসা
  • প্ৰযুক্তি
  • মনোৰঞ্জন
  • প্ৰাসংগিক প্ৰশ্ন
  • স্বাস্থ্য
  • ফেচবুক কৰ্ণাৰ

© 2018 - Maintained by EZEN Software & Technology Pvt. Ltd