• About
  • Copyright
  • Privacy Policy
  • Authors
  • Grievance Redressal
  • Contact
English |  
Tuesday, July 15, 2025
NORTHEAST NOW (Assamese)
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • অসম
  • নৰ্থ-ইষ্ট
    • অৰুণাচল
    • অসম
    • ছিকিম
    • ত্ৰিপুৰা
    • নাগালেণ্ড
    • মণিপুৰ
    • মিজোৰাম
    • মেঘালয়
  • প্ৰতিৱেশী
  • অভিমত
  • ক্ৰীড়া
  • বাণিজ্য
  • সংস্কৃতি
  • ভাষা-সাহিত্য
  • যুৱ-কণ্ঠ
  • শিক্ষা
  • জীৱনশৈলী
    • দিহা-ভৰসা
  • প্ৰযুক্তি
  • মনোৰঞ্জন
  • প্ৰাসংগিক প্ৰশ্ন
  • স্বাস্থ্য
  • ফেচবুক কৰ্ণাৰ
No Result
View All Result
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • অসম
  • নৰ্থ-ইষ্ট
    • অৰুণাচল
    • অসম
    • ছিকিম
    • ত্ৰিপুৰা
    • নাগালেণ্ড
    • মণিপুৰ
    • মিজোৰাম
    • মেঘালয়
  • প্ৰতিৱেশী
  • অভিমত
  • ক্ৰীড়া
  • বাণিজ্য
  • সংস্কৃতি
  • ভাষা-সাহিত্য
  • যুৱ-কণ্ঠ
  • শিক্ষা
  • জীৱনশৈলী
    • দিহা-ভৰসা
  • প্ৰযুক্তি
  • মনোৰঞ্জন
  • প্ৰাসংগিক প্ৰশ্ন
  • স্বাস্থ্য
  • ফেচবুক কৰ্ণাৰ
No Result
View All Result
NORTHEAST NOW (Assamese)
English

অধিক আমলখি খালে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে!

এন ই নাও নিউজ by এন ই নাও নিউজ
February 8, 2021 9:01 am
WhatsApp Image 2021-02-08 at 8.39.47 AM
396
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

আমলখিৰ উপকাৰিতা সম্পৰ্কে আমি সকলোৱে জানো। শৰীৰ সুস্থ ৰখাত আমলখিৰ ভূমিকা সম্পৰ্কেও প্ৰায়েই চৰ্চা চলি থাকে। ইয়াত থকা ভিটামিন চি আৰু এন্টিঅক্সিডেন্টকে ধৰি বহু ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত আমলখি উপযোগী।

কিন্তু আমলখি অধিক পৰিমানে খালে শৰীৰত কিবা সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰেনে তাকো জানি থোৱা ভাল।

সাধাৰণতে আমলখি চোবাই খোৱাটো ভাল। প্ৰতিদিনে খালী পেটত এটা বা দুটা আমলখি খালে আটাইতকৈ ভাল উপকাৰ পোৱা যায়।

কিন্তু দিনে ইয়াতকৈ অধিক আমলখি খোৱা উচিত নহয়। ইয়াত থকা প্ৰচুৰ ভিটামিন চি-য়ে কোষ্ঠ্যকাঠিন্যৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ আমলখি খোৱা ভাল। সেইদৰে গৰ্ভৱতী বা কেচুৱাক স্তনপান কৰোৱা মাতৃয়ে আমলখি খোৱাটো অনুচিত।

তদুপিৰ, হাৰ্টৰ বাবেও ই ক্ষতিকাৰক হোৱাৰ সম্ভাৱনা নোহোৱা নহয়। আমলখি হাৰ্টৰ শক্তিশালী গ্ৰন্থি ‘কাৰ্ডিঅ’ভেছকুলাৰ’ উদ্দীপক। অৱশ্যে, আমলখি হাৰ্টত কোনো জটিল প্ৰভাৱ পেলোৱাৰ সম্ভাৱনা নাই।

বিশেষজ্ঞসকলে অৱশ্যে হাৰ্ট সম্পৰ্কীয় কোনো সমস্যা থাকিলে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰা উচতি বুলি জানিবলৈ দিয়ে।

সামান্য সংখ্যক লোকৰ আমলখিৰ বাবে এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। অধইক আমলখি খোৱাৰ ফলত পাকস্থলীৰ কৃমি, বমিৰ ভাৱ, ডায়েৰিয়া, পেটৰ বিষ আদি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সংক্ৰান্তীয় সমস্যাৰ উদ্ভৱ হ’ব পাৰে।

আমলখিয়ে শৰীৰৰ তাপমাত্ৰা বহু পৰিমানে হ্ৰাস কৰে। ইয়াক অধিক পৰিমানে খালে ঠাণ্ডা লাগি চৰ্দি-জ্বৰ হ’ব পাৰে। সেয়ে, চৰ্দি-কাহ আদিত ভূগি থাকিলে আমলখি নোখোৱাই ভাল।

Recent News

১৮ দিনীয়া মহাকাশ অভিযানৰ অন্ত! নৰলোকলৈ উভটি আহিল শুভাংশু শুক্লা

১৮ দিনীয়া মহাকাশ অভিযানৰ অন্ত! নৰলোকলৈ উভটি আহিল শুভাংশু শুক্লা

শোকাবহ! আত্মহ*ত্যাৰ চেষ্টা; অৱশেষত মৃত্যুক আঁকোৱলি ল’লে ADC ত্ৰিদীপ কোঁৱৰে

শোকাবহ! আত্মহ*ত্যাৰ চেষ্টা; অৱশেষত মৃত্যুক আঁকোৱলি ল’লে ADC ত্ৰিদীপ কোঁৱৰে

খৰাংত সৰ্বস্বান্ত কৃষক! অসমৰ জলসিঞ্চনক লৈ চৰকাৰক তীব্ৰ সমালোচনা অসম জাতীয় পৰিষদৰ

খৰাংত সৰ্বস্বান্ত কৃষক! অসমৰ জলসিঞ্চনক লৈ চৰকাৰক তীব্ৰ সমালোচনা অসম জাতীয় পৰিষদৰ

গোৱালপাৰাৰ সুৰক্ষাসিনী গাঁৱত ভূমি জৰীপৰ মাজতে গাওঁবাসীৰ মনত উচ্ছেদৰ ভয়ে সৃষ্টি কৰিছে আতংকৰ

গোৱালপাৰাৰ সুৰক্ষাসিনী গাঁৱত ভূমি জৰীপৰ মাজতে গাওঁবাসীৰ মনত উচ্ছেদৰ ভয়ে সৃষ্টি কৰিছে আতংকৰ

Get the latest Assamese news from Assam and NorthEast India. নৰ্থ-ইষ্ট নাও এটা মাল্টি-এপ ভিত্তিক সম্পূৰ্ণভাৱে আঞ্চলিক, দ্বিভাষিক নিউজ প’ৰ্টেল। পেচাদাৰী ব্যক্তিৰ এটা গোটৰ নেতৃত্বত এই ডিজিটেল অসমীয়া বাতৰি প্ৰতিষ্ঠানটোৱে উত্তৰ-পূবৰ আঠখন ৰাজ্য আৰু এইবোৰৰ প্ৰতিৱেশী দেশকেইখনৰ প্ৰতিটো খা-খবৰ সামৰি লোৱাৰ চেষ্টা কৰিব। দুটাকৈ ইংৰাজী এপ আৰু এটা অসমীয়া এপৰ সংস্কৰণ থকা এইটোৱে হ’ল এই ধৰণৰ প্ৰথমটো নিউজ প’ৰ্টেল। আমি ৰাজনৈতিকভাৱে নিৰপেক্ষ আৰু দক্ষিণ-পূব আৰু দক্ষিণ এছিয়াৰ মাজৰ প্ৰকৃত বা-বাতৰিৰ সাঁকোৰ ভূমিকা ল’বলৈ চেষ্টা কৰিম।

 
Our Properties
 
  • ⚪ NORTHEAST NOW
  • ⚪ NORTHEAST JOBS
  • ⚪ NORTHEAST TENDERS
  • ⚪ INNFINITY
  • About
  • Copyright
  • Privacy Policy
  • Authors
  • Grievance Redressal
  • Contact

© 2018 - Maintained by EZEN Software & Technology Pvt. Ltd

No Result
View All Result
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • অসম
  • নৰ্থ-ইষ্ট
    • অৰুণাচল
    • অসম
    • ছিকিম
    • ত্ৰিপুৰা
    • নাগালেণ্ড
    • মণিপুৰ
    • মিজোৰাম
    • মেঘালয়
  • প্ৰতিৱেশী
  • অভিমত
  • ক্ৰীড়া
  • বাণিজ্য
  • সংস্কৃতি
  • ভাষা-সাহিত্য
  • যুৱ-কণ্ঠ
  • শিক্ষা
  • জীৱনশৈলী
    • দিহা-ভৰসা
  • প্ৰযুক্তি
  • মনোৰঞ্জন
  • প্ৰাসংগিক প্ৰশ্ন
  • স্বাস্থ্য
  • ফেচবুক কৰ্ণাৰ

© 2018 - Maintained by EZEN Software & Technology Pvt. Ltd