দিহা-ভৰসা

গৰম পানী খোৱাৰ অভ্যাসে সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ ওজন কমোৱাত সহায় কৰেনে? বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে ইয়াক অবিশ্বাস্য যেন লাগিলেও আচলতে ই অতি ফলপ্ৰসূ।...

হাড়ৰ স্বাস্থ্য, খনিজ ভাৰসাম্য, হৰম’ন নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ভিটামিন ডি অতি প্ৰয়োজনীয়। দীৰ্ঘদিনীয়া বৃক্কৰ (কিডনি) ৰোগে কেৱল বৃক্ককে প্ৰভাৱিত নকৰে -...

ঘৰত যেতিয়া কোনো শুভ অনুষ্ঠান হয়, পূজাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি খাদ্য পৰিবেশনলৈকে কলপাতৰ বিশেষ ভূমিকা থাকে। আনকি শুভ অনুষ্ঠান, আনকি...

পাকঘৰটো ঘৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ বুলি গণ্য কৰা হয়। আমি ঘৰৰ বাকী অংশতকৈও ইয়াক অধিক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাটো জৰুৰী। পাকঘৰ...

আজিকালি পিতৃ-মাতৃ দুয়োজনে নিজৰ সন্তানক উন্নত জীৱন দিবলৈ কাম কৰে। দিনে নিশাই কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰে। ফলত সন্তানৰ লগত পৰ্যাপ্ত সময়...

ল’ৰা-ছোৱালীক আজিকালি চম্ভালিবলৈ সহজ নহয়। তেওঁলোকে যি বিচাৰে তাকেই লাগে। নাপালে চিঞৰে, ঘৰ তোলপাৰ লগায়। শাৰীৰিক অসুস্থতাৰ বাবে পিতৃ-মাতৃ যেনেকৈ...

একে বয়সৰ সন্তানক একেলগে ডাঙৰ-দীঘল কৰাটো এগৰাকী মাতৃৰ বাবে ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰ ৰাইডৰ দৰেই। এটা শিশুক চম্ভালি থাকোতে আনটোলৈও সম্পূৰ্ণ মনোযোগৰ...

বিবাহ জীৱনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। কেৱল বিবাহৰ কথা ভাবিলেই পুৰুষ-মহিলা উভয়ৰে মনত এক অজ্ঞাত ভয় আৰু উদ্বিগ্নতাৰ সৃষ্টি হয়। বিশেষকৈ...

আধুনিক যুগত শিশু লালন-পালনৰ ধৰণ বহুত সলনি হৈছে। ছ’চিয়েল মিডিয়া আৰু ইণ্টাৰনেটৰ আবিৰ্ভাৱৰ ফলত মানুহে সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰাৰ ক্ষেত্ৰত বহু...

কোভিডৰ সময়ত প্ৰতিকাৰ হিচাপে নিমখ-পানীৰে গাৰ্গল কৰাৰ ওপৰতে আটাইতকৈ বেছি নিৰ্ভৰ কৰিছিল মানুহে। বিভিন্ন গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে টিকাকৰণৰ...