জীৱনশৈলী

গুৱাহাটী: বৰ্তমান সময়ত কম বয়সতে ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত হোৱা লোকৰ সংখ্যা অভাৱনীয়ভাৱে বৃদ্ধি পাইছে। এই উদ্বিগ্নতাৰ মূল কাৰণ আৰু প্ৰতিৰোধৰ উপায়...

বৰ্তমান কিশোৰ-কিশোৰীৰ মোবাইল ফোন আসক্তিৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ অভিভাৱকসকলে কঠোৰ নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগিব, সময় নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগিব আৰু নিজৰ...

বৰ্তমান সময়ত জলবায়ুৰ পৰিবৰ্তনৰ লগতে চৌদিশে এক শুকান তথা ধূলিময় পৰিৱেশে বিৰাজ কৰিছে। বিশেষকৈ গুৱাহাটী মহানগৰীৰ চুকে-কোণে চলি থকা বিভিন্ন...

হিকটি অহাটো আমাৰ সকলোৰে বাবে এক অতি সাধাৰণ তথা পৰিচিত অভিজ্ঞতা। সাধাৰণতে হঠাতে অতিপাত ঠাণ্ডা পানী খালে, খেলিলে বা বেছিকৈ...

ষাঠি বছৰ বয়সৰ পিছত দিনটোৰ আৰম্ভণি কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল পুৱা শুই উঠিয়েই খালী পেটত এগিলাচ বা দুগিলাচউমাল পানীখোৱা।...

ঠাণ্ডাৰ দিনত আমাৰ মাজৰ সৰহভাগ লোকৰে এটা সাধাৰণ সমস্যা দেখা যায় আৰু সেয়া হৈছে বাহিৰলৈ ওলোৱাৰ লগে লগে চকুৰ পৰা...

আমাৰ শৰীৰটোক বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা মুক্ত কৰি ৰাখিবলৈ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বৰ্তমান সময়ত অধিকাংশ লোকে কাৰ্বহাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্য আৰু...

আপুনি কেতিয়াবা শুনিছেনে যে শৌচাগাৰত বহি থকা অৱস্থাত এজন ব্যক্তিৰ মলাশয় (Rectum) শৰীৰৰ বাহিৰলৈ ওলাই আহিব পাৰে? আচৰিত যেন লাগিলেও,...

বৰ্তমান সময়ত শাৰীৰিক গঠন আৰু স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অত্যধিক সচেতনসকলৰ মাজত 'অধিক প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য' এক বিশেষ ট্ৰেণ্ডত পৰিণত হৈছে। জিমলৈ যোৱা...

দেওবাৰে নিশা (ভাৰতীয় সময় অনুসৰি সোমবাৰে পুৱাৰ ভাগত) দালাই লামাৰ জীৱনত আন এক সন্মান সংযোজন হ’ল। আধ্যাত্মিক জগতৰ কিংবদন্তি গৰাকীয়ে...