স্বাস্থ্য

ঠাণ্ডাৰ দিনত জালুক সেৱন কৰাটো স্বাস্থ্যৰ পক্ষে অত্যন্ত উপকাৰী। জালুকত থকা প্ৰধান সক্ৰিয় উপাদানটো হৈছে পাইপেৰিন (Piperine), যিয়ে ইয়াক উষ্ণ...

শীতকালৰ আগমনৰ লগে লগে বায়ু প্ৰদূষণৰ মাত্ৰাও বৃদ্ধি পাইছে, যাৰ ফলত সাধাৰণ কাহৰ সমস্যাই গুৰুতৰ ৰূপ লৈছে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, প্ৰদূষিত...

শীতকাল পৰিছে আৰু ঠাণ্ডা বতাহে বহুতকে পুৱা খোজ কঢ়াৰ পৰা বিৰত ৰাখিছে। খোজ কঢ়াৰ উপকাৰী গুণ বহুত আছে যেনে তেজৰ...

ঘৰৰ বাহিৰত ওলালেই প্ৰায়েই আমি কাগজৰ কাপত একাপ গৰম চাহ বা কফিৰ সোৱাদ লওঁ। দেখাত স্বাস্থ্যকৰ যেন লাগিলেও, এই সাধাৰণ...

শীতকাল আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে কেৱল ঠাণ্ডাৰ মাত্ৰা বাঢ়েই নহয়, শৰীৰত এটি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান ভিটামিন ডিৰ অভাৱো এক সাধাৰণ...

তেজ আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰাণশক্তি। তেজৰ যোগেদি পুষ্টি আৰু অক্সিজেন শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষলৈ যায়। কিন্তু আজিৰ প্ৰদূষিত পৰিৱেশ আৰু ভুল খাদ্যাভ্যাসৰ...

অসুস্থতাৰ কোনো স্পষ্ট লক্ষণ নাথাকিলেও শিশুৰ অলসতা এটা গুৰুতৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে আৰু ইয়াক আওকাণ কৰা উচিত নহয়। সংক্ৰমণ, পানীলগা...

তিয়ঁহ হৈছে এক সতেজকাৰী আৰু পুষ্টিকৰ ফল, যাক সাধাৰণতে পাচলি হিচাপে গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ ৯০% তকৈও অধিক অংশ পানীৰে...

অসমৰ থলুৱা খাদ্য আৰু বনৌষধিৰ তালিকাত 'থেকেৰা' (ইংৰাজীত Garcinia) এবিধ অতিকে জনপ্ৰিয় আৰু উপকাৰী ফল। ইয়াৰ টেঙা সোৱাদে অসমীয়া ব্যঞ্জনত...

বৰ্তমানৰ সময়ত মানসিক চাপ সকলোৰে জীৱনৰ এটা অবিচ্ছেদ্য অংশ হৈ পৰিছে। কৰ্মক্ষেত্ৰৰ চাপ, অধ্যয়নৰ চাপ, ঘৰুৱা দায়িত্ব, পৰিৱৰ্তনশীল জীৱনশৈলী—এই সকলোবোৰে...