স্বাস্থ্য

শৰীৰত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে হৃদৰোগৰ আশংকাও বৃদ্ধি পায়। সেয়েহে কলেষ্টেৰলৰ পৰা যিমান দূৰত থাকিব পাৰি সিমানেই মংগলজনক।...

বৰ্তমান সময়ত ওজন কমোৱাৰ বাবে পুৱাৰ আহাৰত প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে পুষ্টিবিদসকলে। মেদবহুলতা দূৰ কৰিবলৈ একাংশই বিদেশী আৰু দামী...

বিলাহী যে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় সেই কথা আমি সকলোৱে জানো। বিশেষকৈ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ভূমিকা অতি...

বৰ্তমান সময়ত আমাৰ খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীৰ দ্ৰুত পৰিৱৰ্তনৰ ফলত সচৰাচৰ দেখা দিয়া এটা অতি যন্ত্ৰণাদায়ক সমস্যা হৈছে কেঁচুমূৰীয়া বা অৰ্শ...

বৰ্তমান সময়ত আমাৰ ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনত প্ৰেছাৰ কুকাৰ পাকঘৰৰ এক অপৰিহাৰ্য অংশ হৈ পৰিছে। সময় আৰু ইন্ধন ৰাহি কৰাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ...

আজিৰ এই অতি ব্যস্ত সময়ত নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি নজৰ দিয়াটো অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰিছে। আমাৰ চৌপাশৰ পৰিৱেশ আৰু বিলাসিতাৰ মাজত...

বৰ্তমান সময়ৰ অত্যধিক বায়ু প্ৰদূষণৰ মাজত আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ হাঁওফাওঁক সুস্থ কৰি ৰখাটো এক ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হৈ পৰিছে।...

সাধাৰণতে আমাৰ পেটৰ বিষ হ’লে আমি তাক এচিডিটি বা কোষ্ঠকাঠিন্য বুলি ভাবি ঘৰুৱা ঔষধ খাই আওকাণ কৰো। কিন্তু পেটৰ ওপৰৰ...

শীতকালৰ ঠাণ্ডা পুৱাবোৰত আমাৰ বহুতৰে বিচনাৰ পৰা উঠিবলৈ মন নাযায়। বহু সময় ধৰি শুই থকাৰ পিছতো দেহটো গধুৰ লাগে আৰু...

বিহাৰৰ খাগাৰিয়া জিলাত মহা শিৱৰাত্ৰি উপলক্ষে বিতৰণ কৰা ‘প্ৰসাদ’ গ্ৰহণ কৰি শিশুসহ প্ৰায় এশগৰাকী গাওঁবাসী অসুস্থ হৈ পৰাৰ এক চাঞ্চল্যকৰ...