জীৱনশৈলী

বৰ্তমান সময়ত শাৰীৰিক গঠন আৰু স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অত্যধিক সচেতনসকলৰ মাজত 'অধিক প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য' এক বিশেষ ট্ৰেণ্ডত পৰিণত হৈছে। জিমলৈ যোৱা...

দেওবাৰে নিশা (ভাৰতীয় সময় অনুসৰি সোমবাৰে পুৱাৰ ভাগত) দালাই লামাৰ জীৱনত আন এক সন্মান সংযোজন হ’ল। আধ্যাত্মিক জগতৰ কিংবদন্তি গৰাকীয়ে...

পিতৃ মাতৃয়ে কেতিয়াও নিজৰ সন্তানৰ অমঙ্গল নিবিচাৰে আৰু এই কথাষাৰ সম্পূৰ্ণ সঁচা। কিন্তু বহু সময়ত দেখা যায় যে পিতৃ মাতৃয়ে...

আয়কৰ ৰিটাৰ্ণ দাখিলৰ সময়সীমা বৃদ্ধি কৰা হৈছে। কেন্দ্ৰীয় বিত্তমন্ত্ৰী নিৰ্মলা সীতাৰমণে কয় যে পূৰ্বৰ ৩১ ডিচেম্বৰৰ ভিতৰত আয়কৰ ৰিটাৰ্ণ দাখিলৰ...

প্ৰেমৰ সন্দৰ্ভত আইনী ব্যৱস্থা। বিগত কিছুদিন ধৰি ল’ৰাবোৰে বিবাহৰ অজুহাতত শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ অভিযোগ উঠিছে। বহুদিন একেলগে থকাৰ পিছত...

কোটিপতি বিল গেটছৰ বিষয়ে পোহৰলৈ আহিছে এক চাঞ্চল্যকৰ দাবী। মাইক্ৰ’ছফ্টৰ সহ-প্ৰতিষ্ঠাপক গেটছ নিজেই যৌন সংক্ৰমিত ৰোগত (STD) আক্ৰান্ত হোৱাৰ লগতে...

পুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছতো ভাগৰুৱা অনুভৱ হোৱাটো এটা বিৰক্তিকৰ সমস্যা, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত "Sleep Inertia" বুলি কোৱা হয়। বহুতেই...

সাধাৰণতে গ্ৰীষ্মকালৰ তুলনাত শীতকালত আমাৰ পিয়াহ কমকৈ লাগে। ঘাম নোলোৱাৰ বাবে আমি প্ৰায়েই পৰ্যাপ্ত পানী খাবলৈ পাহৰি যাওঁ। কিন্তু প্ৰশ্ন...

ৰাতিপুৱাৰ সময়ছোৱা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই সময়খিনি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰি যদি আপুনি নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰে আৰু পুষ্টিকৰ আহাৰ...

ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ বাবে আমি প্ৰায়েই বাহিৰৰ জোতা-চেণ্ডেল দুৱাৰমুখতে খুলি থৈ ভিতৰলৈ যাওঁ। বহুতে আকৌ ঘৰৰ ভিতৰত খালী ভৰিৰে...